フリーランスとしてフランスに移住すると、「仕事以外の時間をどう楽しむか？」 も大切になってくる。特に40代からの新しい挑戦は、生活をより豊かにしてくれるもの。猫太郎も最初は「趣味なんて考える余裕ない」と思ってたけど、フランスならではの文化や環境を活かして、仕事の合間に楽しめる趣味を見つけたら、人生の満足度がぐんと上がった！この記事では、フランスで楽しめる趣味を紹介しながら、40代からでも始められる新しい挑戦について語るよ！
目次
フランスで趣味を楽しむメリットとは？
「仕事だけじゃつまらない！」フリーランスにこそ趣味が必要な理由
フリーランスって、自由な働き方ができるのが魅力。でもその反面、仕事とプライベートの境界が曖昧になりがち なんだよね。
▶ 仕事にのめり込みすぎると、気づけば「仕事しかしてない…」状態に！
- オフィス勤務の人なら、「仕事が終わったら趣味の時間！」と切り替えやすいけど、フリーランスは仕事を終えるタイミングが自分次第。
- つい夜遅くまで仕事して、休日もパソコンを開いてしまう…そんなこと、ない？
▶ 趣味があると、仕事とのバランスが取れる！
- 仕事の合間に「趣味の時間」を作ることで、気分転換になる。
- 仕事以外の世界を持つことで、新しいアイデアや視点が生まれる。
猫太郎も最初は「仕事さえあれば生活できるし、趣味は後回しでいいかな」と思ってた。でも、実際にフランスで趣味を持つことで、生活が一気に楽しくなったんだ！
フランスならではの文化を活かした趣味が見つかる
フランスは、アート・食・ワイン・スポーツなど、趣味の選択肢が豊富！せっかくフランスに住むなら、現地ならではの楽しみ方を見つけたいよね。
✅ アート好きなら → 週末に美術館巡り、カフェでスケッチ
✅ 食が好きなら → ワインテイスティング、フランス料理教室
✅ 体を動かしたいなら → サイクリング、ジョギング、ダンス
✅ フランス語を活かしたいなら → 語学交流イベント、地元の文化講座
「日本ではやったことなかったけど、フランスだからこそ挑戦できる！」という趣味を見つけると、移住生活が一気に楽しくなるよ。
仕事のストレスを減らし、人とのつながりを増やす効果
趣味を持つことは、単なる気晴らし以上のメリットがある。
▶ ストレス軽減！
- 仕事ばかりの生活だと、いつの間にかストレスがたまる。
- 趣味に没頭することで、頭をリフレッシュできる。
▶ フランス人との交流が増える！
- フリーランスだと、クライアントや仕事仲間以外の交流が少なくなりがち。
- 趣味を通じて、フランス人や他の移住者とのつながりができる！
▶ フランス語の上達にもつながる！
- 語学学習としてフランス語を勉強するのもいいけど、趣味を通じて自然にフランス語を使うほうが楽しい。
- フランス人と一緒に楽しむことで、実践的な会話力もアップ！
猫太郎も、「フランス語を勉強しなきゃ！」とプレッシャーを感じるよりも、趣味を通じて自然にフランス語に触れることで、楽しく学べるようになった。
40代からでも始めやすい！フランスで楽しめる趣味5選
① 絵画・スケッチ：街角のカフェでアートを楽しむ
フランスは、アートの国！ ルーブル美術館やオルセー美術館など、一流の芸術に触れられる環境があるのはもちろん、街中のカフェや公園でスケッチを楽しむ人も多い。
▶ フランスで絵を描く魅力
- 美術館やギャラリーが身近で、インスピレーションを受けやすい。
- 「下手でもいい、自由に描くのが大事」というフランス流の考え方。
- アートクラスやワークショップも充実している。
猫太郎も、パリのカフェでスケッチブックを開いている人を見て、「やってみたい！」と思ったのがきっかけ。最初は簡単な線画から始めたけど、続けるうちに自分なりのスタイルが見えてきて、今ではすっかりハマってる！
② ワインテイスティング：本場フランスで極めるワインの世界
フランスに来たなら、一度はやってみたいのがワインテイスティング！
▶ なぜ40代からの趣味にぴったり？
- 年齢を重ねると、じっくり味わう楽しみが増える。
- フランス各地のワインを知ることで、旅行の楽しみも倍増。
- ワインバーや試飲会を通じて、新しい人との出会いも期待できる。
ワインは奥が深く、知れば知るほど楽しくなる。猫太郎は、ワインショップの試飲イベントに参加したり、ワイン講座を受けたりしながら、お気に入りの品種を見つけていったよ！
③ スポーツ＆アウトドア：ジョギング、ハイキング、サイクリング
フリーランスは座り仕事が多くなりがち。だからこそ、体を動かす趣味を持つのは大事！
▶ フランスでできるアウトドア趣味
- ジョギング → セーヌ川沿いを走るのは気持ちいい！
- ハイキング → モンマルトルの丘や、近郊の森で自然を満喫。
- サイクリング → ヴェリブ（レンタル自転車）を使えば、気軽に街乗りもOK。
特に猫太郎はサイクリングにハマり中！ パリでは専用レーンも整備されていて、週末にちょっと遠出するのが楽しみのひとつになった。
④ 料理・パン作り：フランス流の家庭料理を学ぶ
フランスといえば、美食の国。自分でフランス料理やパンを作るのも楽しい！
▶ フランスで料理を楽しむメリット
- スーパーやマルシェで、フレッシュな食材が手に入る。
- フランス人の家庭料理は意外とシンプルで、覚えやすい。
- パン作りやチーズ作りなど、専門的な講座も充実。
猫太郎も、最初は「フランス料理なんて難しそう…」と思ってた。でも、フランス人の友人に教えてもらったら、意外とシンプルなレシピも多くてびっくり！
そういえば、シェアハウスで、お料理上手なインド人の男の人が居たんだ。日本の料理とどう違うのか聞いたら、「日本では食材を活かす方法だけど、インドはソースなんだ。」って言われたのを思い出したよ。フランスもそうかも！
そう考えたら、日本が独特なのかもしれないなあ…って思って興味深かったよ。
⑤ 語学学習：フランス語を趣味として楽しむ方法
フランスに住むなら、フランス語を学ぶのも趣味の一つ！
▶ 楽しみながらフランス語を学ぶ方法
- 映画やドラマを観る（フランス語字幕をつけると効果的）
- カフェで会話練習（店員さんと積極的に話してみる）
- フランス語の読書（簡単な本からチャレンジ！）
語学学習は義務感を持つと続かないけど、「趣味として楽しむ」ことで、フランス語がどんどん身についていく。猫太郎も、好きな映画をフランス語字幕で観るだけで、リスニング力がアップした！
実際に猫太郎がフランスで挑戦した趣味3つ
「アペロ文化」にハマる！ワインとチーズで気軽に楽しむ
フランスに住んで最初にハマったのが、アペロ文化（Apéro）！ これは、仕事終わりや週末に友人や家族と集まって、ワインやビールを飲みながら軽くつまむ習慣のこと。
▶ なぜアペロが楽しい？
- 「気軽に楽しめる」→ レストランほど堅苦しくなく、サクッと飲める。
- 「おしゃれな雰囲気」→ パリのカフェやテラス席で楽しむのは最高！
- 「社交の場になる」→ 友達が増えるきっかけにも。
猫太郎も、最初はフランスの友人に誘われて参加したんだけど、「ただワインを飲む」だけじゃなくて、食事と会話を楽しむ文化なんだなと感じた！チーズやオリーブ、生ハムをちょっとつまみながら、ゆったり話す時間はすごくリラックスできる。猫太郎はお酒に強くないから、ほんのり酔えて、緊張しにくくなるから話しやすくて良かったよ。
スケッチブック片手に、パリの街を描く時間が最高だった話
「フランスにいるなら、何かアートっぽいことをしてみたい！」と思って始めたのがスケッチ。猫太郎は元々絵を描くのが好きだったんだけど、忘れてたなあ。
▶ なぜスケッチを始めた？
- フランスの街並みはどこを切り取っても絵になる！
- 美術館やギャラリーに行くと、創作意欲が刺激される。
- スケッチしていると、現地の人に話しかけられて会話が生まれる。
最初は上手く描こうと思っちゃって全然うまく描けなかったけど、続けるうちに「好きに描けばいい。細かく描くより、雰囲気を大事にすればいい」と思えるようになった。カフェでコーヒーを飲みながら、ぼーっと街を眺めて、気になった風景をスケッチする時間は、最高のリラックスタイムになったよ！
日本ではできなかった「のんびりカフェ時間」を趣味にする
フランスに来て、一番大きく変わったのが「カフェの楽しみ方」かもしれない。
▶ 日本とフランスのカフェ文化の違い
- 日本：仕事や勉強のために使うことが多い。
- フランス：とにかく「のんびり」するための場所。
▶ フランス流カフェの楽しみ方
- 本を持っていく → お気に入りのカフェで読書タイム。
- 人間観察 → テラス席で道行く人を眺める。
- 何もしない → ただぼーっとするのもOK。
猫太郎も、最初は「何かしないと落ち着かない」と思ってたけど、フランスのカフェでは「何もしない時間」が贅沢だと感じるようになった。「今日はカフェでのんびりする日」と決めるだけで、すごく満たされた気持ちになる！
趣味を通じて広がるフランスでの人間関係
フランス人と趣味を通じて仲良くなる方法
フランスで趣味を持つと、自然と人との交流が増えるんだ。特にフリーランスだと、仕事以外のつながりを作るのが難しいこともあるから、趣味を通じてフランス人と仲良くなるのはおすすめ！
▶ 趣味を通じて仲良くなりやすいシチュエーション
- ワインテイスティングやアペロに参加する → みんなリラックスしているので会話が弾みやすい。
- スポーツイベントやアウトドアの集まりに行く → 一緒に体を動かすことで、距離が縮まりやすい。
- 美術館ツアーやアートワークショップに参加する → 文化的な話題で盛り上がれる。
猫太郎も最初は「どうやってフランス人の友達を作ればいいんだろう？」と思ってたけど、趣味の場に参加することで、自然と交流が生まれたよ！
コミュニティやクラブに参加してみよう
フランスには、趣味ごとのコミュニティやクラブがたくさんある。特に都市部では、外国人向けのイベントも多いから、フランス語が完璧じゃなくても気軽に参加できる！
✅ Meetup（ミートアップ）を活用する
- フランス各地で開催されるイベントを探せる便利なサイト。
- 趣味ごとのグループがあり、旅行、語学交換、スポーツなど幅広い。
✅ 自治体が運営する趣味のクラブ
- フランスでは、自治体がスポーツやアート、音楽などのクラブを運営している。
- 年会費を払えば、定期的にレッスンや交流会に参加できる。
✅ アペロや文化イベントに積極的に行く
- フランスでは、友達を作るきっかけとして「アペロ」や文化イベントがよく開催される。
- 「フランス人は最初は冷たい」と言われるけど、こういう場では意外とオープンに話せる！
猫太郎も、最初はひとりでイベントに参加するのにドキドキしたけど、思い切って話しかけてみたら、案外みんなフレンドリーだったよ！
言葉の壁を乗り越えた、趣味を通じた出会い
「フランス語ができないと、フランス人と仲良くなれない？」と心配する人も多いけど、実は趣味があれば、言葉が完璧じゃなくても問題ない！
▶ フランス語が苦手でも楽しめる趣味
- アートやスケッチ → 言葉よりも作品でコミュニケーションが取れる。
- ダンスやスポーツ → 身体を動かすだけで楽しめる！
- ワインや料理のクラス → フランス語がわからなくても、実際に体験しながら覚えられる。
▶ 実際にあったエピソード
猫太郎が最初に参加したワインテイスティングの会では、フランス語があまり話せなかったけど、「これ美味しいね！」の一言で隣の人と盛り上がり、そのまま一緒にカフェに行ったことがある。言葉よりも、「楽しみたい！」という気持ちが大事なんだと実感した！
5. まとめ：フランス移住後の趣味は人生を豊かにする！
40代からでも遅くない、新しい挑戦を楽しもう
フランスに移住して、「何か新しいことを始めるのに年齢は関係ない」と実感した。40代でも50代でも、「やってみたい！」と思ったときが始めどき！
▶ 趣味を持つことで生活が充実する！
- 仕事だけの生活から抜け出し、心に余裕が生まれる。
- フランスの文化に触れることで、新しい発見がある。
- 人とのつながりが増え、現地の生活がより楽しくなる。
猫太郎も、「フランスに来たんだから何かやってみよう！」と軽い気持ちで趣味を始めたけど、気づけばそれが生活の一部になっていた。
「趣味のある生活」がフリーランスの働き方にも良い影響を与える
趣味を持つことは、単なる息抜きじゃなく、仕事にも良い影響を与えてくれる。
▶ ストレス軽減＆集中力アップ！
- 仕事の合間に趣味を楽しむことで、リフレッシュできる。
- 気分転換することで、集中力も持続しやすくなる。
▶ 新しいアイデアが生まれる！
- フリーランスの仕事は、創造力や発想が大切。
- 趣味を通じて視野を広げることで、新しいアイデアが湧いてくる。
▶ モチベーションが上がる！
- 「仕事が終わったら〇〇しよう！」と楽しみがあると、仕事の効率も上がる。
- 自分の好きなことをする時間を作ることで、メリハリのある生活になる。
フランスだからこそできる趣味を見つけよう！
フランスには、日本ではなかなかできない趣味や体験がたくさんある。
✅ アートや文化に触れる時間を増やす → 街角スケッチ、美術館巡り
✅ 食文化を楽しむ → ワインテイスティング、フランス料理作り
✅ アウトドアで自然を満喫 → サイクリング、ハイキング
✅ フランス語を学びながら交流を広げる → 語学カフェ、文化イベント
どれも「試しにやってみよう！」の気持ちさえあれば、すぐに始められるものばかり。
フリーランスだからこそ、時間の使い方は自分次第。趣味を持つことで、フランスでの生活がもっと楽しく、充実したものになる！
おわりに
フリーランスとしてフランスに移住すると、どうしても「仕事を続けられるか？」に意識が向きがち。でも、実際に住んでみて思ったのは、「仕事だけじゃなく、どうやって暮らしを楽しむか？」も大事 だということ。
趣味を持つことで、フランスでの生活はもっと豊かになるし、人とのつながりも増える。何より、新しいことを始めるワクワク感は、年齢関係なく最高の刺激になる！
もしフランス移住を考えているなら、「どんな趣味を楽しみたいか？」も、ぜひ想像してみてほしい。フランスだからこそできること、たくさんあるよ！
🐾 猫太郎の趣味ライフ、これからも続く！